☆改めて体感したコト☆

2021年09月04日 10:50

こんにちは~(*´▽`)ノ✨




今回は『改めて体感したコト』のお話しをしま~す(*´∀`*)🎵
宜しくお願いしますっ(u  u❤)




何を改めて体感したかというと (。・ω・。)💡

☆思考は習慣から出来ている☆

☆身体は食べてるモノから出来ている☆

ということですっ(・∀・)💡



なぜ改めて体感したかというと…(ΦωΦ)




最近、お菓子やら菓子パンやら調理パンやら…身体には良くないと言われてる食べ物をまた食べてたから…Σ( ̄□ ̄)!

しかも、見直す前からそんなに食べなかったカップ麺類まで食べ出してた((((;゜Д゜))))(笑)



食を見直して良くなってたコトを体感し、ムリなく取り組んでたのにも関わらずっ
Σ(・ω・ノ)ノ
休みの日は食べたければ食べて、全く食べなかったというコトでもなかったのに !?(?_?)



『コントロールが出来なくなったんかっ!?
(||゜Д゜)』と、思ったりもしたが…(>_<)💦

思考は習慣から出来ている

というフレーズを聴いて…
『コレかっ!?Σ( ̄□ ̄)!』と思い…
『そぅいえばそんなコト前にも学んでたコトあったような…』と思い出しました(*´罒`*)💦



思考は 
『今までの“脳が”幸せと感じたコト』
『変わろうとするコトへの抵抗感』
等を覚えていて…

「コッチに戻ってこ~いヽ(`Д´#)ノ」

『変わろうとする自分👼を変わる前の自分👿』
が止めようとしていたっていう…(゜Д゜)(笑)



以前の自分の誘惑に…
『その手には乗らんわ~!(●`ω´●)
o(`ω´*)o』
と言ってやって1人で遊んでましたっ😆(笑)←




そこにまず気づき直され (*´罒`*)(笑)


更に…!

身体はイヤだと抵抗してた…!

そぅなんですよ~!

身体ちゃんは『痒み』というサインを送ってきたのですっ(>_<)


フと思えば…
食の見直し後、身体ちゃんに良くないよ~と言われる食べ物をだいぶ食べなくなり💡
気づけば『痒み』もなくなってたんですっ
(゜∀゜)❗


そんなコトにも気づかされました(*´∀`*)✨
身体ってスゴイ(゜∀゜)!







ということで (。・ω・。)💡

今回この“過去の自分からの誘惑事件”から(笑)
気づかされ、改めて体感したというコトでしたっ(ゝω・)b✨

ボーダーラインを越えなければ“何とか”身体ちゃんは抑制してくれて、頑張ってくれてたんだなぁ~(*´ー`*)✨
と感謝ですねっ🙏✨

(越えてないだけで溜まってるとも言える((((;゜Д゜)))))


今後の身体ちゃんの変化もみていきつつ、やはり嗜好品は程々にしておこうと思いました
(*´罒`*)💦




いかがだったでしょうか? (。・ω・。)💡
どなたかお1人でも、何か参考になれば嬉しいですっ(u  u❤)


こんな感じで、ご一緒に変化を楽しんでいきましょ~ヾ(o´∀`o)ノ✨🎵
皆様が笑顔でHappyに過ごせますように
(*´ω`*)p💖q




それでは(●´∀`●)ノシ
またぁ~ (。・ω・。)ノシ

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